임신 출산 준비 리스트

임신이 맞다면 준비하기. 

○ 고운맘카드 발급 받기 . 

임신을 하게 되면 경제적인 부분을 걱정 안 할수 가 없는데 , 가정의 경제적인 부담을 줄여주고, 출산을 격려하는 

국민행복카드 라는 제도가 있다. 단태아 인 경우 임신 1회당 50만원, 다태아인 경우 최대 90만원 까지 진료 목적으로 

지원해주는 이 제도는 임신 사실만 확인된다면 본인이  언제든지 신청을 할 수 가 있다. 발급을 받고 분만 예정일 60일

까지만 사용 할 수 있기 때문에 임신 사실을 알게 된다면  바로 신청하는 것이 좋을 것이다. 

●  산후 조리원 결정하기 

출산을 하게되면 산모는 모체가 회복되는 기간이 최소 45일 필요하다. 이 45일을 어떻게  산후조리를 하느냐에 따라서 그후

건강상태가 결정되기 때문에 산후조리원을 이용할지, 집에서 도움을 받을지 잘 결정하는 것이 중요하다. 보통 인기있는 

산후조리원인 경우 예약이 빨리 차기 때문에 출산하기 6개월 이전부터 미리 준비하는 것이 좋다.산후조리원은 전문적인 

기관이다. 엄마의 건강 회복을 최우선으로 진행을 한다. 기관마다 프로그램이 다르고, 시설마다 산후조리원 프로그램은 다르기 때문에 미리 상담 받을때 산후조리원의 안전도와 위생상태를 꼼꼼히 확인 해보는 것이 좋을 것이다. 

○ 보험상품 특약 가입하기 

결혼하는 연령대는 갈수록 늦어지고 있고, 출산을 할 때  연령도 점차 증가 하고 있다. 

또한 환경적인 부분도 무시 할 수는 없다. 부모인 내가 건강하다 하더라도 태아가 무조건 건강하다고 장담할 수 는 없을 것이다. 요새는 태아의 성별이 중요 한게 아니라, 건강하게 태어났는지가 중요하다. 신생아에 연관되어있는 저체중아, 선천성 질병으로 인한 장애, 주산기 질환보장, 신생아에게 관련되어 있는  중요한 보장은 임신 22주 이전 까지만 가입이 가능하기 때문에 , 미래를 위해 반드시  미리 미리 알아보는 것이 좋을 것이다. 

● 아이의 성장 앨범 미리 알아보기 

태아를  10달 동안 잉태하고 있을 모습을 추억 하기, 갓 태어난 아이, 뒤집기 하는 아기, 기어 다니는 아기, 무언가를 잡고 일어설 수 있는 아이 , 아장 아장 얻는 아이. 아이가 임신이 되고 나서 부터 모든 것이추억이 된다. 보통 , 막달 사진 , 아기 50일사진 100일 사진 200일 사진 , 돌 사진을 각각 알아보는 경우가 있는데 그렇게 하는 경우 경제적으로 부담이 느껴질 수 있다. 각 사진관 마다 패키지를 할 때 훨씬 저렴하게 이용할 수 있는데 사진 찍는 스타일이라 든가 , 가격은 똑같지 않은 경우로 아이 태어나기 전부터  천천히 알아보는 것이 좋다. 

○ 아이에게 필요한 육아 용품 구입하기 

아이가 첫 임신인 경우 어떤 것 부터 구매를 해야 할지 굉장히 헷갈리기도 하고, 실제로 리스트를 작성하면 사용하지 않는 용품들어 있는 경우도 있다. 또한 출산을 하고 나서 구입을 하게 되는 경우 출산하고 몸이 약해진 관계로 꼼꼼히 체크를 해가며 구입을 하기에는 역부족이다. 육아 경험이 있는 지인에게 조언을 얻거나, 요새는 맘들의 까페가 굉장히 활발하게 이루어 지고 있기때문에 참고를 해서 미리미리 준비하는 것이 좋다. 그래야 무턱대고 높은 가격을 피할수 있다. 국가에서 출산시 지원을 받을수 있는 것들이 있는지 본인 거주 지자체 모자 보건 사업에 대해 알아보는 것도 좋을 것이다. 

출산 할때 준비하기 

★ 물티슈 준비하기 : 출산을 할때 병원 신생아실에서  요청하는 경우도 있다.그 부분을 떠나서 물티슈는 어린 아이가 있을수록 굉장히 많이 필요한 것이다. 

★ 가제 손수건 30개 정도 : 아이가 머리를 대는 배게 위에 , 침받이 , 젖병을 물릴때, 목욕을 시킬때 수시로 사용된다.  

                                   아이 내복을 구매할때 상점에서 서비스로 주는 경우도있다. 

★ 귀체온계 : 신생아들은 갑자기 열이 나기도 한다. 그날 그날 컨디션이 어떠한지 규칙적으로 체크할 필요가 있다. 한번 사면 

                  오래 사용하기 때문에 충분히 비교 해봐야 한다. 

★ 손톱깍이 세트 : 태어난 아이는 주먹을 꽉 쥐고있다. 보통 손가락을 피고 있지 않아, 아이의 손톱이 얼마나 자랐는지 체크를

                         못하는 경우가있다. 신생아인 경우 손톱이 성인처럼 딱딱하지 않다. 그렇기 때문에 손톱깍이 세트중에 가 

                         위를 이용하여 잘라주고, 조금 크면 유아용 손톱깍이를 이용하는 것이 좋다. 

★ 배냇저고리와 내복 : 신생아때는 아이가 너무 작고, 연약해서 옷을 벗기고 입히기가 굉장히 힘이들다. 생후 4주까지 보통                                  배냇저고리를 많이 입혀주게 된다. 그 이후 내복을 많이 입혀줘야 하는데 , 어린 아이는 소화기관이                                  생성이 되지 않은 관계로 자주 갈아 입혀줘야 되는 경우가 발생되기도 한다. 

                              ( 선물로 가장 많이 들어온다.)

★젖병과 소독기 : 모유 수유를 하는 경우에도 필요한 용품이다. 아이마다 편하게 느껴지는 제품이 다를 수 있기 때문에 처음에

                            구입 할때부터 똑같은  브랜드로 구입하지 말고 여러 군데의 브랜드를 구입해서 사용하다 보면 아이에게 가

                       장 잘 맞는 상품을 찾을 수 있다. 

★ 목욕욕품과 아기욕조 : 아이가 태어나고 나면 엄마들이 가장 어려워 하는 일 일 것이다. 초보인 엄마 아빠는 서투르기 때문 

                                 에 처음 너무 신생아인 경우는 세면대에 씻길 수 도 있지만  가장 좋은것은 아기 욕조에 씻기는 것

                                 이다. 또한 너무 어릴때는 아이에게 세제를 이용하는 것보다 맨물로 씻기는 것이 좋고, 어느정도 지

                                 났을때 유아 세제로 씻겨주는 것이 좋다. 

★  카시트 : 차량을 이용하는 경우 아이에게 카시트는 필수이다. 신생아때부터 사용 가능한 카시트가 있다. 

그외  아이 침대, 아이 수면에 필요한 용품들, 분유, 기저귀 , 여러가지가 있겠지만 이부분은 리스트에 기본적으로 적었을 것이다. 

출산할때 필요한 산모 용품 

■ 내의,양말,속옷  :  분만실에서 출산을 할때 산모의 속옷을 필요로 한다. 속옷에 산모용 패드를 붙여 주기 때문에 , 꽉 조

                           이는 속옷보다는 넉넉한 사이즈의 속옷을 준비해주는 것이 좋다. 출산을 하고 나면 수시로 오한이 찾아                             올 수 있는데 계절과는 상관이 없는 관계로 환자복 안에 내의를 입고 양말을 신고 있어주는 것이 모체                               를 회복하는데 도움이 될 것이다. 

■ 가그린, 빨대 : 치아와 잇몸이 많이 약해져 있어 무리하게 칫솔로 양치하는 것보다는 가그린으로 가볍게 헹궈주는 것이 좋                         고 ,찬물이나 음료수를 마시는 경우 빨대를 이용해서 바로 목으로 넘겨주는 것이 좋다. 

■ 산모용 패드 : 출산을 하고 나면 분비물이 굉장히 많이 나온다. 병원에 입원하는 기간만큼은 수시로 지원을 해준다. 하지만

                      대비용으로 준비를 해주는 것이좋다. 보통 길게는 4주까지도 계속 나올수 있기 때문이다. 

■ 출산시 입원을 하게되면서  사용할수 있는 보호자의 여유 이불, 종이컵, 손님용 음료수, 기초화장품, 휴지, 휴대폰 충전기 등등 본인이 필요한 것은 추가로 리스트에 작성을 해준다면 좋을 것이다.  

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