혓바늘 없애는 법 구내염

혓바늘은 왜 생기나요?

흔히 혓바늘은 영양부족인경우. 피로할때 많이 생기는 질환이다. 또한 스트레스를 받아 몸에 무리가 오면 

생기는 것이 혓바늘이다. 혓바늘은 바늘로 찌르는 것 같은 통증을 느껴 생활 할때 불편함을 느끼게 한다. 

혓바늘이 정확히 무엇인가요?

혀 겉면에 작은 궤양이 생기는 경우이기도 하고, 염증으로 붉게 부어 오르는 경우를 혓바늘 또는 구내염

이라고 하기도 한다. 영양부족, 피로감, 스트레스를 받으면 침 분비가 줄어든다고 한다. 외부로부터 들어오는 

세균을 이겨내야 하는데  감염에 취약해진 우리 몸은 혓바늘이 발생을 하는 것 이라고 한다. 

혓바늘 보통 언제 낫나요?

정상적인 사람이라면 회복 속도는 2~3일 정도로  굉장히 빠르다. 몸에 면연력이 떨어졌거나 영양이 부족하 

상태가 되면 혓바늘이 재생되기까지는 시간이 걸리기도 한다. 혓바늘이 생겼다는것은 혀와 구강내 점막이 자극을 받고 

상처가 생기는 것인데면연력이 떨어졌다는 신호를 보내는 것이라고 한다. 피곤함이 쌓이면 혈관이 수축을 하고 혈액공급이 

떨어지면서 평상시 보다 혓바늘이 더 생길 수 있는 것이다. 

통증은 어느 정도 되나요?

혓바늘이 3주이상 계속 지속되는 경우, 2~3주 정도 같은자리 에만 반복적으로 계속 발생이 되는 경우 는  반드시 병원에

방문해서 다른 질환인지 검사를 받아봐야 한다. 혓바늘이 있는 경우 병원에서는 구강마취가글과 구강소독 가글로 치료를 

해준다고 한다. 또한 혓바늘이 통증이 너무 심한경우 스테로이드를 투여를 하기도 한단다. 

혓바늘 (구내염) 예방 할수 있는 방법은?

○바늘로 찌르는 듯한 고통이 느껴질 수 있기 때문에 물을 수시로 자주 마시도록 해야 한다. 

○비타민과 채소 같은 영양분을 충분히 섭취하도록 해야 한다. 

○영양이 균형적이지 못한 경우 혓바늘이 발생될 수 있기 때문에 음식을 가리지 않고 먹을 수 있도록 습관을 들여야 한다. 

○너무 매운 음식 , 자극적이지 않은 음식을 즐기도록 건강을 위해 노력해야 한다. 

○스트레스를 받더라도 담배와 음주는 자제하도록 해야 한다. 입이 항상 마르지 않도록 청결하게 해줘야 한다. 

※처방전을 받지 않아도 약국에 가면 혓바늘 연고를 구입할 수 있다. 

페리덱스 , 오라메디, 알보칠 등등. 본인이 원하는 것으로 치료하면된다.